お話しサロン

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追伸
投稿者/知らずに自主トレ子さん
投稿日/2020年3月28日(土)06:19 [れす]


もう一度振り返って、自分の言動の何を変えたのか、を勇気を出して記します。
@無表情で話しかけた → 笑顔で話しかけた
A立ったままで単刀直入に本題 → 時間をとって、別室で背景と趣旨から
B抵抗に対して背景説明し指示 → 感じ取り方を聞く時間をとる

これだけとっても、スッキリしました。意識せずに言動することも、間主観性に大きく影響しているのだな、と、自覚しました。

先日の行動形成法の振り返りです。
行動を変えてロールプレイした方が、先生に「やってみてどうだった?」と、最後に感想を聞かれた際に「私も意地みたいなものがあって・・・でもスッキリしました」と、非常にキラキラした瞳で回答されていたこと、晴れやかで美しい笑顔が今も私の心に残っています。私も意地みたいなものがありまして・・・。皆さまに感謝しています。

<< No title >>
投稿者/知らずに自主トレ子さん
投稿日/2020年3月27日(金)21:54 [れす]


最近職場での困った出来事を抱えて、ストレスを発散する場もなく、職場と自宅の行き来する毎日。
5月からの開講に希望を託す・・・との先生の書き込みに、そうなんだー、と。

今朝、通勤途上で、行動形成法で出会った方々のあんなことば、こんなことばを思い出しながら、皆さんの肯定メッセージや助言のあれこれを思い出しながら、最後に自分に向かって助言をするシーンを思い浮かべながら会社に到着しました。

さて、問題のOさんが出社。おはようございます、というが目を合わせません。そこで、行動形成法をあたかもしたかのような私になって、笑顔になって、声をかけると意外にもサクッとした気楽な感じで返しがありました。へー、そうなんだ。そこで、時間をとってもらい、その時間に別室へ。あたかも行動形成法で皆さんに提案していただいたかのように、笑顔や言葉が出てきて、私はOさんと信頼関係を作りたい、そのために・・・と話し出したんです、自分が。自分でも自分に対する信頼感や尊厳を感じることができてスッキリしました。その後の他部署との会議は、Oさんとのチームワークで乗り切ることができて、ちょっとよかったです。

これを後で、自宅への帰り道で気づき、あー、自主トレしてたんだ、と思いました。品川先生、行動形成法でお世話になった皆さま、ありがとうございます。

4月までのケア・カウンセリング講座を中止します!
投稿者/品川博二さん
投稿日/2020年3月26日(木)15:23 [れす]


会員の皆さん、ケア・カウンセリング講座にご関心をお持ちの皆様
残念ながら、現在の新型コロナウイルスの状況では、4月までの研修を中止せざるを得ないと判断いたしました。
 とても辛い決断ですが、受講生のなかで感染者を出すわけにはゆきません。5月からの開講に希望を託します。
皆さん、お元気でお過ごしください。

代表理事 品川博二

ON LINEでの研修を準備中です
投稿者/品川博二さん
投稿日/2020年3月20日(金)20:53 [れす]


全国のケア・カウンセリングの関係者の皆様
ご承知の通り、新型コロナウイルスの影響が、未だに見通しが見えないまま不安な状況が続いております。しかしながら、私たちはいつまでも「引きこもり」を続けているわけにもゆきません。
 現在、本部では、役員の皆さんと相談しながら、全国のケア・カウンセリング協会員が、安全に研修に参加できる為に、NETを利用した研修プログラムを準備しています。PCのみならず、スマホを利用しても研修に参加できるようにしたいと思います。具体的なお知らせは4月以降になりますので、ご期待ください。もちろん、正規の研修で単位取得になります。

追伸:現在、事務局も3月内は業務停止の状態です。多々、連絡や書類の整備に支障がでておりますが、いましばらくご容赦くださいませ。
NET役員会開催(^^)/
投稿者/品川博二さん
投稿日/2020年3月22日(日)21:53


東北エリア支部の土居さんの呼びかけで、本日、lineを使ってNET役員会を開催しました。参加者の顔を見ながらお話をするのは、メールだけとは格段にリアルです!これなら使えそうだと思いました。しかし、まだまだ、使い勝手が不十分で、皆さんも慣れないで、縦横無尽とはゆきません((+_+))
試行錯誤でやるしかないね!

ついに
投稿者/夢見る少女さん
投稿日/2020年3月15日(日)23:35 [れす]


ついにジムが17日からスタジオが解禁になりました。
しかしながら、人数制限があり、嬉しい半面、やりたいレッスンに入れるか不安です。
品川先生の研修も、出来たらいいなと思います
笑顔で
投稿者/困っていた会員さん
投稿日/2020年3月19日(木)10:45


ジムの再開、嬉しいですね。
実は、光輝高齢(笑)の我が母も、ジムのスタッフさんの小まめな環境整備のもと、時間は短くなりましたが、笑顔で通わせていただいています。スタッフの皆さんには本当に頭が下がります。
心配なニュースばかりの毎日ですが、笑顔で毎日乗り切っていけるのも、また、周囲の温かい想いや、眼差しのおかげですね。

夢見る少女さんの笑顔が、誰かの笑顔に繋がりますように。
ありがとうございます
投稿者/夢見る少女さん
投稿日/2020年3月19日(木)22:51


返信ありがとうございます。
昨日、スタジオレッスンをやってきました。ジムに行き、仲間と顔合わして、笑顔になりました。
スタジオを換気したり、人数制限20人で対応したりしてました。

3月内の研修は全部中止です
投稿者/品川博二さん
投稿日/2020年3月13日(金)08:58 [れす]


 ケア・カウンセリング研修を愉しみにしてくださっている皆さんには、残念なお知らせです。既に赤穂ワークショップに中止が決まりましたが、来週20日の池袋こども村での研修も中止となりました。
4月以降の開催を祈っております。

後ほど、改めてお知らせしますが、netを利用した研修を検討中です。ご期待ください。

品川博二
がんばります
投稿者/困っていた会員さん
投稿日/2020年3月19日(木)10:24


関西支部さん、品川先生、お知らせありがとうございます。
お知らせを見て、少しの間凹んでおりました。
が、気を取り直して、頑張ります。

乗り越えた暁に、皆様と笑顔で再会できますように。

赤穂宿泊研修も中止です
投稿者/関西エリア支部さん
投稿日/2020年3月13日(金)07:08 [れす]


 3月28〜29日開催予定の赤穂宿泊研修も中止となりました。
 大変な時期ですが、皆さまご自愛ください。
 

私発!被災者の今、情報 95
投稿者/はらぺこあおむしさん
投稿日/2020年3月13日(金)05:12 [れす]


3・11が過ぎました。
やはり、この日は特別の日!…テレビ放送では各被災地を中継で結んで、復興途中の『今の到達点』や被災者の実情、まだ続いている仮設住宅生活者のこと等々、9年前と照らし合わせて一日中、放送していました。(たぶん、都会では新型コロナウイルス関連の内容が中心のテレビ放送だったんでしょうね。)

今年の3・11(14:46)は職場で、自分の机の前で迎えました。・・・昨年は入居者様の病院受診に付き添っていて、テレビ放送で東京の慰霊祭の様子を見ていました。テレビでの黙とうに合わせて手を合わせようと思っていましたが、14:45頃、処置室に向かうよう看護師さんに言われて移動し、自分の時計に合わせて、沿岸の方角に向かい黙とうしました。サイレンは鳴らなかったと 記憶しています。
一昨年は、高台にある実家の玄関から続く坂道の中腹に立って海の方に向かい、町に1分間響き渡るサイレンと近くのお寺の鐘の音に合わせて、1分以上、黙祷していました。

来年(10年目)の3・11(14:46)はどこで迎えるのか?そして、何をしているのか?、世の中には何が起こっているのか?…
たった1年のことなんだけれど、その1年間の何と激動的なことか!!・・・丸1年後のことは全く予想がつきません。

今年も、耳を澄ましてみましたが、私が住んでいる内陸部では黙とうのサイレンは聞こえませんでした。
日常的に14:46は入居者様の機能訓練をしていることが多いのですが、3・11当日だけは14:30頃から机の前から離れられませんでした。
多職種の方々は、「黙祷するのかな?しないのかな?(みんなで黙祷)」等と言っていました。私は同じ空間に居ながら、「するんですよ」とか「してください」等という言葉を口に出すことができず、時間に合わせてそっと手を合わせました。(口にすると、感情的になりそうで言えなかった…震災当初から内陸の方々とは感覚が違うということを感じていたので、怒り口調になってしまいそうな気がしたのかもしれません。→ これは、今の時点での自分なりの分析です。なぜ、「一緒に黙祷してください」と言えなかったのか?…本当のところは自分でも分かりませんが、普段「一匹狼」的な仕事をしていて、同じ空間に居ながら、私には「話が見えない」会話をしている方々が相手だったからかもしれません。

帰りの車の中では、久々に「能面の顔」になっている自分を感じていました。
表情筋が動かないのです。この顔で家に帰りたくない!…姪の就職先が決まったという「我が家ニュース」を思い出したら、自然と表情筋が緩み、私の通常が戻った気がしました。相変わらず、職場と家の往復!しかも長期入所者の機能訓練評価(3か月評価)の文章作成(毎日、家でやっている宿題!退職するまでは終わりのないエンドレス!)に追われる日々ですが・・・
健康で仕事が続けられることに感謝しつつ、道半ばの人が居たことを忘れず頑張ろう!

精神保健レジリエンス研究会も中止です
投稿者/品川博二さん
投稿日/2020年3月9日(月)19:59 [れす]


来週3月18日(水)の精神保健レジリエンス研究会ですが、新型コロナウイルスの感染抑制の為に、中止とさせていただきます。しばらくは、この状態が続きそうですね!はやく治まってくれると良いのですが!
月末までの予定
投稿者/困っている会員さん
投稿日/2020年3月10日(火)18:47


精神保健レジリエンス研究会の中止のお知らせ、ありがとうございます。
新型コロナウィルスの猛威に仕事中、家庭でももずっと晒され、自身を守るだけで無く、家族や友人、皆に元気でいたもらいたい思いの強さ、難しさ、厳しさ、今までの日々の尊さに、頭ぐるぐる心ハラハラ体ヘトヘトの毎日です。早く、1日も早く、子供達が友人と再会し、笑顔いっぱいで明日の約束ができる日が訪れて欲しい!オリンピックの話題で、無駄に!すごく恥ずかしいくらい無駄に!ワクワク浮き足立ちたい!と願っています。
さて、私にとって、協会の講座は自身のメンタルヘルスに大切ですから、予定されている講座に出たいです。単位取得につきましても切実な問題です。しかし、いろんな団体も2月から、学会系も、研究会系も尽く中止になっています。演者さんの欠席や、出席者も遠方から色々な交通機関での移動に不安だとの問い合わせがあるとの事でした。当協会の予定をもう少し先まで、伺うことは出来ませんか?申し込みしたくても、中止になれば事務局にお手数お掛けするだけになりそうで、申し込みする勇気がありません。気になって、何度もサロンを覗いてしまい、コロナに振り回されている自分が、情けなくすら感じます。
心苦しい質問ですみません。判断難しい事とは思いますが、よろしくお願いいたします。
確かに
投稿者/夢見る少女さん
投稿日/2020年3月12日(木)13:37


単位取得は切実ですよね、
私も単位を取って、ケアカウンセラーの級をどんどん取って行きたいです(っ˘̩╭╮˘̩)っ 
自分も「中止」の文字を見る度に不安に駆られます

メンタルが…
投稿者/夢見る少女さん
投稿日/2020年3月11日(水)13:01 [れす]


自分もストレスに晒されています。
スポーツジムがコロナ感染の為行けなくなり、仕事と家の行き帰りしかなく、ストレスが溜まっています。コロナ感染が続くと研修に行けなくなってしまい、ストレスが更に溜まってしまいそうです。早く落ち着いてくれればいいな、とおもいます。
こんな時こそ
投稿者/夢見る少女さんパートツーさん
投稿日/2020年3月11日(水)17:03


そうです!
私もプールも閉鎖され職場と家の行き帰り。時々スーパーに!

こんな時こそ、えらい品川先生のレジュメを振り返ってみています。
訳分からないけど…
どんな時でも
投稿者/夢見る少女さんパートスリーさん
投稿日/2020年3月11日(水)21:15


ほんとにそうです!
私もコロナ感染のため、ヨガ教室も行けなくなり仕事と家の行き帰り。品川先生の研修にも行けなくなって、ストレスがたまり、何度もこのサイトを見てしまいます。

私などは先生のレジュメを見ても一人ではわかりません。どんな時でも思い出すのは、行動形成法でやりとりしたあの人この人、そして品川先生の一言・・・。
<< No title >>
投稿者/夢見る少女さん
投稿日/2020年3月12日(木)13:25


皆さん、私と一緒なんですね!?
品川先生の世界に引き込まれた一人としては、早く感染拡大が落ち着いたら、品川先生の研修に又、行きたいです(✿^‿^)
メンタルタフネスのレジュメを見返して、1から勉強しなおそうと思います


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