お話しサロン

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クリティーク法を実生活で使ってみた
投稿者/さん
投稿日/2022年6月22日(水)20:52


専門講座クリティーク法を受講した翌日、意識して使ってみた気付きです。

相手から話をより引き出せ&すり合わせが上手く行きました。
いかに今まで目の前の人の話を聞くフリをしていたか、を改めて痛感しています。本当に心から「私から離れていかなかった人達マジでありがとう」の気持ちです。

今までは
話を聞きながら頭の中は「いかに説得するか、いかに私のアドバイスによって解決するか、いかに的確なアドバイスを言うか」で高速回転→自分本位のアドバイスなのでなかなか歩み寄りが実現しない。もしくは一切引く。手応えを感じづらいので不完全燃焼感がある

今日は
相手の言葉をそのまま受け取りまず安心してもらう→第三の視点から伝える→話が収束して解決に向かう

「人と関わるのならば「私が」「私によって」解決に向かわねばならない」という呪縛と思い込みから解放され、相手にも委ねる余白が生まれたからか、肩に力が入りまくる状態をもう忘れそうな位、落ち着いて対処出来るようになりつつあります。
どれだけ私は、自分の事で頭がいっぱいだったんだろうと思います。